در قسمت اول راهنمای کامل از بین بردن چین و چروک دور چشم، علت‌های به وجود آمدن این چین و چروک‌ها و پانزده راه حل برای پیشگیری و رفع چین و چروک زیر چشم را بررسی کردیم. در این قسمت درمان‌های خانگی و مراقبت‌های بهداشتی برای جلوگیری و درمان چین و چروک زیر چشم و دورچشم را مرور کرده و به بررسی مزایای استفاده از کرم دور چشم، مرطوب کننده و ضد آفتاب خواهیم پرداخت.
درمان خانگی چین و چروک دور چشم
۱. روزانه به مقدار کافی آب بخورید
خوردن آب به اندازه کافی را فراموش نکنید، وقتی صحبت از اندازه کافی است، منظور اصلا ۸ لیوان آب نیست. در روزهای گرم سال ممکن است شما به آب بیشتری نیاز داشته باشید و در روزهای سرد زمستانی نیاز بدن شما با چهار یا پنج لیوان آب برطرف شود، میزان آب مورد نیاز بدن به جنسیت، وزن و میزان فعالیت وابسته است. تشنگی هشداری برای نیاز به آب است، پس از قبل از اینکه تشنه شوید آب بنوشید.
بر اساس آمارهای جهانی، به ازای هر کیلوکالری غذا در طول روز به نوشیدن یک سی سی آب نیاز دارید. یعنی خانم‌ها روزانه تقریبا به ۷.۲ لیتر و آقایان به ۹.۳ لیتر آب احتیاج دارند. یک کودک روزانه به ۷.۱ لیتر آب احتیاج دارد که بیشتر این آب از طریق سبزیجات، میوه‌ها، غذا و غیره تامین می‌شود و برای نوشیدن آب شما باید به نشانه‌هایی مثل خستگی، تشنگی و فعالیت بدنی توجه کنید.
آب میوه، چای، قهوه یا آب‌های طعم دار بخشی از آب مورد نیاز روزانه شما محسوب می‌شوند. اضافه کردن یک برش لیمو به آب باعث روشن شدن پوست و رفع چین و چروک خواهد شد.
۲. از مرطوب کننده‌های طبیعی برای رفع چین و چروک استفاده کنید
دو بار در روز چند قطره از محصولات طبیعی مرطوب کننده یا روغن‌هایی مثل زیتون و نارگیل را روی صورت خود ماساژ دهید. این کار باعث می‌شود که پوست شما مرطوب مانده و حالت الاستیک خود را حفظ کند. همچنین میزان چین و چروک را کاهش می‌دهد. برخی از این مرطوب کننده های طبیعی عبارتند از :
- روغن زیتون
- روغن شاهدانه
- روغن گل سرخ
- روغن کرچک
- روغن نارگیل
- روغن قلم
- آلوئه ورا
- جوجوبا
۳. از روغن های مغذی دارای آنتی اکسیدان استفاده کنید
چند قطره از روغن های مغذی را به روغن مرطوب کننده خود اضافه کنید. این امر باعث خواهد شد که از مزایای مواد مغذی موجود در این روغن‌ها نیز استفاده کنید. آنتی اکسیدان این روغن‌ها به پوست شما در مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. بعضی از مواد مغذی موجود در این روغن‌ها باعث کند شدن فرآیند پیری پوست می‌شود. به خاطر داشته باشید که این روغن‌ها همیشه باید با روغن دیگری رقیق شوند. این روغن‌ها عبارتند از:
- اسطوخودوس
- آویشن
- میخک
- اکالیپتوس
- دارچین
- ریحان
- بابونه
- گشنیز
- زیره
۴. برای پوست‌های چرب، ترکیبی از روغن‌های متفاوت استفاده کنید
حتی افرادی که پوستشان چرب است، باید از مرطوب کننده استفاده کنند. مرطوب کننده قرمزی، درخشش و چین و چروک ها را کاهش می‌دهد. انتخاب روغن‌های طبیعی برای مرطوب کردن پوست بهتر است با توجه به نوع پوست انجام گیرد.
برای پوست چرب بهتر است از روغنی استفاده کنید که چربی پوست را تنظیم کند. روغن سرو ، ترنج ، لیمو و آرگان این کار را به بهترین نحو برای پوست شما انجام می‌دهند.
انتخاب روغن برای رفع چین و چروک پوست مختلط معمولا کمی سخت تر است. اما روغن هایی مثل روغن اسطوخودوس ، پرتقال، نعناع هندی و زیتون که متعادل کننده پوست هستند، برای این پوست‌ها بهتر است.
خوشبختانه برای پوست معمولی انتخاب روغن راحت‌تر است. روغن آرگان ، دانه انگور ، زیتون و نارگیل تنها جزئی از انتخاب‌های خوب برای این نوع پوست هستند.
یکی از مشکلات پوست خشک، خشکی و خارش پوست است. روغن نارگیل، جوجوبا و زیتون انتخاب بسیار مناسبی برای کاهش چین و چروک زیر چشم، خشکی و خارش پوست محسوب می‌شود.
اگر پوست حساس دارید، بهتر است انتخاب روغن را به نحوی انجام دهید، که باعث تورم، خارش و مشکلات پوستی دیگر برای شما نشود. روغن‌هایی مثل روغن زیتون، یاس و بابونه انعطاف پذیری پوست را بیشتر می‌کنند. این روغن‌ها نیاز پوست حساس به آبرسان را نیز بر طرف می‌کنند.
روغن کندر، گل سرخ و آرگان هم برای رفع چین چروک پوست های سالخورده بسیار موثر هستند.
۵. از کرم دور چشم، ضد آفتاب و مرطوب کننده برای رفع چین و چروک استفاده کنید
ترکیباتی که در کرم‌های مراقبت از پوست صورت به کار می‌روند، با توجه به وظیفه اصلی کرم برای پوست بهینه سازی شدهاند و بهترین انتخاب برای رفع چین و چروک هستند.
کرم ضد آفتاب از پوست شما در مقابل اشعه‌های مضر مثل ماورا بنفش محافظت می‌کند. انتخاب این کرم با توجه به نوع و تناژ رنگی پوست باید انجام شود. همانطور که در قسمت قبل هم بیان کردیم، تابش آفتاب یکی از عوامل اصلی پیر شدن پوست به خصوص در نواحی اطراف چشم است. ضد آفتاب در صورت استفاده صحیح همراه عینک آفتابی از پیر شدن پوست توسط آفتاب جلوگیری می‌کند.
در ساختار کرم مرطوب کننده معمولا از مواد طبیعی آبرسان به پوست به اندازه لازم استفاده شده است. استفاده از این کرم‌ها به خصوص در فصل سرما که پوست خشک می‌شود از اهمیت زیادی برخوردار است. مرطوب کننده ها معمولا پر از مواد مغذی و ویتامین‌ها برای بهبود شرایط پوست شما هستند.
مهمترین کرم برای بهبود و پیشگیری از چین و چروک دور چشم، کرم دور چشم است. این کرم برای پوست اطراف چشم طراحی و بهینه شده است. باعث تقویت و استحکام پوست چشم می‌شوند. کبودی و پف زیر چشم را کاهش می‌دهند. مواد استفاده شده در آن‌ها کاملا برای چشم‌ها بی خطر است، و از همه مهمتر مواد مغذی مورد نیاز برای پوست چشم را به آن می‌رسانند.
——————————–
در قسمت بعد به طور مفصل در مورد انتخاب کرم برای دور چشم صحبت خواهیم کرد.
شما از طرفداران کرم دور چشم هستید یا اصلا برای مراقبت از پوست اطراف چشم خود و رفع چین و چروک آن وقت ندارید؟
