برای جوانسازی پوست صورت راه حل های زیادی وجود دارد، که اکثرا به عمل های جراحی یا بوتاکس منتهی میشوند. اما اگر شما هم به دنبال جوان سازی پوست بدون عمل جراحی هستید. اگر به سلامتی پوست صورت خود اهمیت میدهید. با دنبال کردن این متدها در چهار هفته جوانسازی پوست را به راحتی انجام دهید.
پوست هر روز در حال بازسازی خود است، این فرآیند شب ها وقتی به خواب میروید، آغاز میشود. در شب جریان خون سرعت بیشتری پیدا کرده و در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست شما میرسد. در نتیجه فرآیند کلاژن سازی توسط اسید آمینه های پوست آغاز میشود.
شما میتوانید با پنج تغییر کوچک در عادات خود به این روند کمک کنید:
قبل از خواب داستانها، تصاویر، کلیپ ها و فیلم های ترسناک، غمگین و استرسزا را نبینید. این موارد به شدت روی کلاژن سازی و در نتیجه جوانسازی پوست شما تاثیر منفی خواهد گذاشت.
در صورت امکان دو ساعت قبل از خواب، ۲۰ دقیقه نرمش کنید، این کار به آرامش بیشتر هنگام خواب و رسیدن اکسیژن بیشتر به پوست شما کمک میکند.
در این هفته سعی کنید تا کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرد.
پاک کردن آلودگی های محیطی، سلولهای مرده و البته آرایش در جوانسازی پوست صورت تاثیر زیادی دارد. شما در هفته اول با محلول شوینده ملایم این کار را قبل از خواب آغاز کردهاید. اما حالا وقت آن است که روی لایه برداری بیشتر تمرکز کنید.
با انجام پنج کار ساده، لایه برداری مناسب را به خوبی انجام دهید:
اگر تا حالا از کرم ضد آفتاب استفاده نمیکردید، بهتر است برای جوان سازی پوست صورت استفاده از آن را با توجه به تناژ پوست خودتان شروع کنید. تابش آفتاب مهمترین دلیل پیری زودرس پوست است و در روز برفی و بارانی هم تاثیر منفی خود را روی پوست خواهد گذاشت.
ضد آفتاب باید هر دو ساعت یکبار تجدید شود، زیرا spf آن کاهش خواهد یافت.
با لایه برداری در هفته دوم پوست شما کمی خشک تر از قبل شده است. هر چند در هفته سوم استفاده از مرطوب کننده را شروع کردهاید. اما در این هفته نیاز است که برای جوانسازی پوست صورت آبرسانی به آن را بیشتر کنید. از آبرسان های طبیعی یا کرم های آبرسان های حاوی آلوئه ورا استفاده کنید. آبرسانی به پوست باعث جوانی پوست شما خواهد شد. به شرط اینکه هیچکدام از کارهای هفته های گذشته را قطع نکرده و مراقبت از پوست خود را ادامه دهید.
——————————————————————————————————————–
اگر از این پروسه استفاده کردید، لطفا تجربه خود را با دیگران در کامنت ها در میان بگذارید.